1. ¿Qué es el Índice de Masa Corporal?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona para evaluar si su peso es saludable. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado.

2. ¿Cómo Funciona la Calculadora?

La calculadora utiliza la fórmula del IMC:

Donde:

• \( peso \) — Peso corporal en kilogramos (kg)
• \( altura \) — Altura en metros (m)

Explicación: La fórmula calcula la relación entre el peso y la superficie corporal, proporcionando un indicador del estado nutricional.

3. Importancia del Cálculo del IMC

Detalles: El IMC es una herramienta útil para identificar posibles problemas de peso como bajo peso, sobrepeso u obesidad, lo que ayuda en la prevención de enfermedades relacionadas.

4. Uso de la Calculadora

Consejos: Introduzca el peso en kilogramos y la altura en metros. Todos los valores deben ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Preguntas Frecuentes (FAQ)

P1: ¿Qué significan los valores del IMC?
R: Bajo peso (<18.5), Normal (18.5-24.9), Sobrepeso (25-29.9), Obesidad (≥30).

P2: ¿Es el IMC adecuado para todos?
R: No es preciso para atletas, embarazadas, niños o personas con mucha masa muscular.

P3: ¿Con qué frecuencia debo calcular mi IMC?
R: Se recomienda calcularlo periódicamente para monitorizar cambios en el peso corporal.

P4: ¿Qué limitaciones tiene el IMC?
R: No distingue entre masa muscular y grasa, ni considera distribución de grasa corporal.

P5: ¿Debo usar el IMC como única medida?
R: Se recomienda complementar con otras medidas como circunferencia de cintura y análisis de composición corporal.