1. Ce este Indicele de Masă Corporală (IMC)?

Indicele de Masă Corporală (IMC) este o măsură a greutății corporale în raport cu înălțimea, utilizată pentru a evalua starea nutritională și riscul de boli asociate cu greutatea. Calculul este ajustat pentru vârstă în percentile pentru o evaluare mai precisă.

2. Cum Funcționează Calculatorul?

Calculatorul utilizează formula IMC:

Unde:

• \( greutate \) — Greutatea corporală în kilograme (kg)
• \( înălțime \) — Înălțimea în metri (m)
• Rezultatul este exprimat în kg/m²

Explicație: Formula calculează raportul dintre greutate și pătratul înălțimii, oferind o estimare a compoziției corporale.

3. Importanța Calculului IMC

Detalii: IMC-ul este important pentru evaluarea riscului de boli cardiovasculare, diabet, și alte condiții asociate cu greutatea. Evaluarea pe baza vârstei în percentile oferă o perspectivă mai precisă asupra stării de sănătate.

4. Utilizarea Calculatorului

Sfaturi: Introduceți greutatea în kg, înălțimea în metri și vârsta în ani. Toate valorile trebuie să fie valide (greutate > 0, înălțime > 0, vârstă între 1-120).

5. Întrebări Frecvente (FAQ)

Q1: Ce înseamnă valorile IMC?
A: Sub 18.5 - Subponderal; 18.5-24.9 - Greutate normală; 25-29.9 - Supraponderal; Peste 30 - Obezitate.

Q2: De ce este importantă ajustarea pentru vârstă?
A: Ajustarea pentru vârstă în percentile permite o evaluare mai precisă, deoarece compoziția corporală se modifică natural cu vârsta.

Q3: IMC-ul este același pentru toată lumea?
A: Nu, interpretarea IMC-ului poate varia în funcție de vârstă, sex și compoziție musculară.

Q4: Cât de precis este IMC-ul?
A: IMC-ul oferă o estimare generală, dar nu ține cont de compoziția musculară sau distribuția grăsimii corporale.

Q5: Când ar trebui să calculez IMC-ul?
A: Recomandat periodic pentru monitorizarea greutății și a stării de sănătate generale.